viernes, 31 de agosto de 2012

XXV Carrera de Cerceda

Pues nada un año más llegó la mejor carrera del año, la de mi pueblo.

La corría por 5 vez y por primera vez medianamente en forma, acompañando el tiempo con una tarde fresco.

Conseguí bajar mas de 15' mi mejor marca dejandola en 1:06:48, a 4'36" el km. Buenas sensaciones y subida de moral para mi proxima cita previa a la maratón, la 1/2 de Bolonia, ya veremos a ver que pasa






Por otra parte acabo el mes casi con 300kms de entrenamiento, sin lesiones y encontrándome bien. Hoy descanso y mañana empezamos el entrenamiento de Septiembre, el más duro, intentaré hacer más o menos los mismo kms que en agosto pero subiendo un poco la calidad.